不知道是代謝下降還是怎樣
生完以後身材真的很肉,尤其是肚子
每次都覺得想要去健身房跑跳一下,但是最後又沒時間
所以只好上網查看有甚麼家裡運動可以做
發現一個運動教學文章、很輕鬆又不用買任何東西
瘦身簡單運動>http://songyuton.pixnet.net/blog/post/225139409
這個在家裡就可以做了! 真的很方便~ 分享給有需要的媽咪
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