最近開始決心奮發減肥,還砸錢買了教練課
第一堂課後教練就說因為我肌耐力跟體力都弱於常人
(好啦我就學生時代後就沒運動了,現在不是產後抱佛腳了嗎XD)
建議我買一些壓縮褲、壓縮腿套等等產品來穿
可以有一些保護效果,運動表現也會比較好
但我真的完全沒概念,想問問大家都穿哪些壓縮產品運動?
有cp值比較好的可以推薦嗎?
第一堂課後教練就說因為我肌耐力跟體力都弱於常人
(好啦我就學生時代後就沒運動了,現在不是產後抱佛腳了嗎XD)
建議我買一些壓縮褲、壓縮腿套等等產品來穿
可以有一些保護效果,運動表現也會比較好
但我真的完全沒概念,想問問大家都穿哪些壓縮產品運動?
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