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想問問大家上健身房都穿什麼運動?

夢露 - 爸比/媽咪
2018年6月22日 08:21
最近開始決心奮發減肥,還砸錢買了教練課
第一堂課後教練就說因為我肌耐力跟體力都弱於常人
(好啦我就學生時代後就沒運動了,現在不是產後抱佛腳了嗎XD)
建議我買一些壓縮褲、壓縮腿套等等產品來穿
可以有一些保護效果,運動表現也會比較好
但我真的完全沒概念,想問問大家都穿哪些壓縮產品運動?
有cp值比較好的可以推薦嗎?
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5 則媽咪討論
丸子 - 女寶爸比/媽咪
2018年6月23日 08:44
我吃泡泡SO加燕巢酵素凍
伊莎 - 女寶媽咪
2018年6月23日 08:42
可以請問是什麼牌的健康食品瘦的嗎?
丸子 - 女寶爸比/媽咪
2018年6月23日 03:57
沒有用什麼課程減肥
感覺無效
我是吃食品減的
懷孕65
生完60
現在51.3
skylove - 爸比/媽咪
2018年6月22日 15:53
記得一定要試穿才最準!自己感覺最重要
控拔 - 爸比/媽咪
2018年6月22日 09:47
初學者真的要穿一些機能型的運動衣物來保護自己,以免人都還沒瘦就先運動傷害。
我自己是從剛開始上健身房就穿snug的全壓式運動壓縮褲,它的緊度很剛好,穿起來很舒服不緊繃、又可以把身上的肌肉肥肉都包覆的很好(光視覺上就覺得穿上以後感覺比較瘦),當然最重要的是可以避免運動傷害,而且穿著動真的比較不累,我每次穿著都可以連上兩堂飛輪(騎久一點瘦多一點XD),隔天還不會鐵腿,重點以真正符合國際標準的壓縮褲來說,價格真的很實在,cp值很高
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