寶寶進入幼幼班後該怎麼調整作息呢?面對第一次的上學,很難再像以往在家一樣,可以依照家中習慣來做決定->應該安排寶寶幾點上床睡覺、起床?->如何幫助寶寶順利早睡呢?->如何建立睡眠儀式?【完整文章 :http://bit.ly/2Iw05GM 】