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餵母奶頭好暈,是缺少營養嗎?

Christina Lee - 爸比/媽咪
2018年5月10日 03:28
請問餵母奶是不是營養流失很快啊? 昨天忙到忘記吃晚餐,結果擠奶的時候 頭好暈,昨天又用手擠奶,感覺好無力 一餐不吃就這麼不舒服嗎?
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6 則媽咪討論
汝 - 2寶媽咪
2018年6月5日 15:22
親餵很容易餓,最好媽咪要補充營養素,寶貝自然不會時常一直討奶,而已媽咪可以好好的睡覺補眠,媽咪有賴嘛
馬力 - 媽咪
2018年5月31日 09:10
三餐一定要吃夠阿!不然營養可能會不足
除了三餐正常之外,我還會多喝一瓶白蘭氏雞精
(經過醫學實證對孕婦有很多好處,也有很多醫生推薦)
喝完感覺比較不會這麼累,也比較有體力
從懷孕期間就開始每天喝了
也有新聞報導說喝雞精母乳品質會比較好
對小孩的發育也會有幫助,還好我一直喝得還滿勤的XD
愛喜小象 - 媽咪
2018年5月11日 08:16
我也會這樣,所以三餐一定要吃,餓就要吃,也不建議餵母奶節食減肥,另外我自己還有繼續吃紐萊特的孕維他,因為我覺得有吃,整個人明顯比較有體力,因為我是一個很虛的媽媽...月經來很容易感冒不舒服,另外也有補鈣鎂!也滿必要的
微笑寶寶 - 爸比/媽咪
2018年5月11日 03:12
餵完奶會頭暈
是熱量消耗的關係
多吃點營養的『天然』食材
對寶寶才是好的
nina - 爸比/媽咪
2018年5月10日 05:33
餵母奶就是要多吃多補充營養,而且會頭暈是因為氣血循環不好,可以喝一些紅棗茶,或者喝泉湧沖泡飲也不錯,這個不僅可以發奶,而且也是主要調理氣血循環的...我剛生完就開始喝了..
小希 - 男寶爸比/媽咪
2018年5月10日 04:03
我是沒有這樣的經驗
我只體會到,餵母奶很容易口乾舌燥,要多補充水份
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