我覺得過度依賴到影響睡眠就該戒掉母乳了~
我大寶戒母乳時是慢慢減少餵的次數，例:原本一天三次改成兩次過2-3天再改成一次，最後完全不給~(這樣胸部不至於漲得痛苦
但做法一定要堅持，大概2-3天就不會找ㄋㄟㄋㄟ了~(怕自己無法堅持的話，就請家人幫哄這2-3天，撐過就好)

塗黃蓮粉,但不要在寶寶面前塗,
我家二寶也是超黏乳頭,
親餵到2歲2個月,才狠下心塗黃蓮粉,
2天就斷奶了!
(大寶是1歲1個月斷親餵)

第一天睡前塗粉,讓寶寶吸,
寶寶馬上大喊不要不要,然後不吸就睡了,
但第一天半夜有吸了一下乳頭(無意識),
第二天白天已不再吸乳頭,
一樣睡前塗粉,寶寶一樣大喊不要不要,
然後半夜再也不會吸乳頭了,
終於斷奶&睡過夜了!!😤

媽媽也要先食斷奶食物,尤其是韭菜,
先減少奶量,減少胸部的負擔,
否則漲奶痛的話,媽媽會很快投降,馬上又給寶寶吸了!!