新手媽媽求助，這是我的第一胎，就遇上了母乳不足的問題，
出月子中心之後不知道為什麼奶量一直掉，寶寶從第三天就開始搭配方奶，
(在猜想可能是因為開始協助公司處理公事，加上也有家務要處理，嚴重睡眠不足)
我開始試用按摩和透過飲食物、黑麥汁各種的催乳方法，
量頂多還是只能擠出30~40ml還是完全不夠寶寶喝，
先生感受到我的無力加上我身體本來就不是很好也許是心疼吧，
在商量之後也達到共識就放手給寶寶喝配方奶，其實挑整心態之後現在有比較釋懷了，
但看到跟我差不多時間生的朋友奶量豐沛還是五味雜陳啊，
現在決心換成全配方之後，希望能換成營養很好又安全的奶粉，
目前在幾個大品牌舉棋不定，又不敢貿然給寶寶亂試，
還希望各位有經驗的媽媽們能給我一點建議