懷孕的時候才胖了大概快7kg吧
自以為控制得很好
卸貨後想說應該很快就可以瘦下來
我飲食有在刻意控制吃澱粉的量
比較沒甚麼時間去運動
最多就是晚上抽空會去附近的公園快走
三個月下來,感覺是有消些水腫
但最在意的肚子還是沒變= =
還是一樣大,也沒變緊實
想問一下有沒有產後消肥肚的方法?
自己是有在看塑身衣,好像很多人穿都滿推薦的?
再麻煩了~
自以為控制得很好
卸貨後想說應該很快就可以瘦下來
我飲食有在刻意控制吃澱粉的量
比較沒甚麼時間去運動
最多就是晚上抽空會去附近的公園快走
三個月下來,感覺是有消些水腫
但最在意的肚子還是沒變= =
還是一樣大,也沒變緊實
想問一下有沒有產後消肥肚的方法?
自己是有在看塑身衣,好像很多人穿都滿推薦的?
再麻煩了~