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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

懷孕的時候才胖了大概快7kg吧
自以為控制得很好
卸貨後想說應該很快就可以瘦下來

我飲食有在刻意控制吃澱粉的量
比較沒甚麼時間去運動
最多就是晚上抽空會去附近的公園快走

三個月下來,感覺是有消些水腫
但最在意的肚子還是沒變= =
還是一樣大,也沒變緊實

想問一下有沒有產後消肥肚的方法?
自己是有在看塑身衣,好像很多人穿都滿推薦的?
再麻煩了~
4 個人想知道 ‧ 5 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 心情交流
穿塑身衣+習慣縮小腹

by 小丸子 ‧ 2年前 | 有用 0

我是媽咪
肚子超難消的吧~~~

by 追尋太陽的腳步 ‧ 2年前 | 有用 0

肚子沒辦法耶
我瘦到比孕前少三公斤 現在44還是有肚子
肚子這要特別練才能消了

by L ‧ 2年前 | 有用 0

其實我消肚子的方法也跟你差不多耶
就也是控制飲食跟運動
但我因為比較怕瘦不回來
所以月中惡露一排完就去維娜斯量身訂做推推指
產後復原後就可以馬上穿
可能因為這樣,所以我的肚子消蠻快的

個人很推薦維娜斯的推推指~
因為我網路查過很多資料
看到最多人說的就是,怕塑身衣穿不住就沒效果
所以一定要找透氣又舒適的
然後大家最推薦的就是維娜斯
親自去試穿才知道,真的很舒服!
材質是醫療級的,透氣度也很棒,夏天穿也穿得住
重點還是彈性好,塑身效果佳
穿上去之後,像是有人把你身上的肉推~起來一樣
推到正確的位置,幫助你修飾身材
還有一個額外的好處是穿著食量會自動變小
所以對瘦身也有幫助喔!

by meimeimei111 ‧ 2年前 | 有用 0

飲食控制一下 運動還是要 維持體態的不二法則

塑身衣要穿的話就趁現在吧 不然夏天熱了感覺會穿不住

by lani ‧ 2年前 | 有用 0

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