看你自己方便就好！！
家裡有什麼就煮什麼～少量試試囉：）
一開始都是米、高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠色的菜
四個月就少量試試米糊即可,也吃不多！大人有煮飯再挑起來加熱水壓ㄧ壓或打泥就好

4個月而已，正在嘗試吞嚥動作。
隨便餵，用湯匙就是了。
我是用母奶，讓寶寶先適應湯匙訓練吞嚥，慢慢的我給菜汁和稀釋的果汁，其實四個月剛開始頂多吃幾口，根本不是大量進食，寶寶願意，我就喝奶後留一點母奶（大約15~20cc）倒在杯子裡，用湯匙餵。
5個月突然開吃，餵不夠一直哭，我就開始買菜回來打爛做磚，單一食物做一種磚，不要混一混才做磚。這樣我才可以搭配不同菜色。
一次給他下去，寶寶沒那麼容易過敏，真要那麼容易過敏，很多東西根本不能吃。
副食品開始吃，記得要在早上吃，有激烈的過敏反應，才好找醫生。

單一食材試三天是要確認不會過敏，等到嘗試過的食材越來越多就可以搭配的很豐富了