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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

產後瘦身運動

by 巧兒 ‧ 2年前

產後第15天,有什麼運動適合產後媽咪做的呢?
3 個人想知道 ‧ 7 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 心情交流
我是媽咪
胸部運動很重要防下垂、骨盆運動,文章裡有說產後可以做什麼蠻詳細的 我覺得我很受用http://slimrate.blogspot.tw/2013/11/mamaloseweight.html

by 實乃梨 ‧ 2年前 | 有用 0

我產後其實沒什麼時間運動
是看部落客推薦去訂做維娜斯推推指
然後趁寶寶睡覺空擋做一點伸展操
其實當初在推推指還是輕磅推推指間掙扎很久
其實朋友說推推指就比別牌透氣很多很好穿
而且雕塑力超好 如果不會太怕熱可以選推推指
所以就直接挑推推指了
排汗功能很好 非常透氣 不會悶熱
穿了5個月身材曲線變好了
一直有拿去免費改小
每次去都很開心:)

by 云云貓 ‧ 2年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

7歲的寶寶

4歲的寶寶

媽媽可以參考這篇

https://www.mombaby.com.tw/m/article.php?id=2830

by Tina Chen ‧ 2年前 | 有用 1

我是有2個寶寶的媽咪

7歲的寶寶

4歲的寶寶

可以做「月子運動」,其實產後的適度運動很重要,會幫助身體機能加速復原,很多身體的毛病其實不是月子沒做好,是懷孕生產造成肌耐力衰退,又沒有好的運動習慣造成的

by Tina Chen ‧ 2年前 | 有用 0

親餵就不怕沒有奶了~

by cindy ‧ 2年前 | 有用 0

喂母乳要勤喂才會瘦吧!如果乳汁很少,是不是就不太會瘦?

by 萌萌噠姈 ‧ 2年前 | 有用 0

月子期間還是好好坐月子…不要想減肥的事比較好喔!可以餵母奶,不用運動就會瘦了。

by cindy ‧ 2年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by 蜜蜜媽 ‧ 3天前 | 4 0 ‧ 留言

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