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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我是一位素食!素食一年左右!準備懷孕!^^有冇素食姐妹準備懷孕或者素媽媽^^~~可以分享素食懷孕注意事項丫!!
2 個人想知道 ‧ 3 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 心情交流
我是有1個寶寶的媽咪

4歲的寶寶

我跟你一樣~ 準備懷孕和懷孕初期葉酸要補充足夠,深綠色蔬菜可以多吃,中期開始可以補充鈣質(黑芝麻粉、芭樂)多補充,還記得要補充藻油,我自己是吃紐萊特DHA藻油素食可吃的,後期開始我補充卵磷脂預防產後塞奶,我是吃活力MAMA素食卵磷脂 也很推薦! 女兒超健康的 連醫生都說看不出來是胎裡素

by 肉寶貝媽咪 ‧ 2年前 | 有用 0

你真好丫!!謝謝您的分享!!!

by Juli Lung ‧ 2年前 | 有用 0

準備懷孕至初期可以多攝食西蘭花菜,菠菜,補足葉酸,可以額外攝取綜合維他命,豆漿也是不錯的飲品,後期可以補充藻油DHA,其他飲食皆可照日常就可以了,

by 悠悠 ‧ 2年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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