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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

生完大寶半年多了
聽版上很多媽咪說餵母奶會瘦很快
我就是親餵加上自己帶小孩
以為應該會順利的瘦
誰知道這半年來不減反增
剛生完的時候身上還有8公斤多
現在要邁向10公斤了…
吃的東西基本上還算均衡
平常也沒喝飲料的習慣 …
因為要顧小孩很耗體力
所以平常運動倒是比較少
我已經胖到走鍾先生都有點嫌惡XD
媽咪們有沒有可以加速產後瘦身的方法嗎?
拜託傳授幾招給我
謝謝
5 個人想知道 ‧ 8 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
我是有2個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

1歲的寶寶

產後瘦身問題可+Line:@xjw1134q(含@唷)
不管你產後多久都有機會瘦下來唷

by Yïzhèn Chen ‧ 7個月前 | 有用 0

我四嫂生一對雙胞胎後 也是全母乳 但容易餓就食量變很大 胖到他自己都快崩潰 後來他有使用一種方式瘦身 他說他半年瘦了20公斤 而且還沒有挨餓 想要試試看的媽咪 建議可以加賴去問問看~ http://line.me/ti/p/nAR4izopXt

by 利瑋心 ‧ 2年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

每天快走半小時的運動+飲食均衡+睡眠充足…最後一項特別難啊。(睡眠不足容易虛胖)

by 核桃瑪咪 ‧ 2年前 | 有用 1

餵母乳不見得變瘦,是看體質的

by 小米 ‧ 2年前 | 有用 0

我是媽咪
我也穿維娜斯的~他們家穿起來真的很舒服

by 安娜 ‧ 2年前 | 有用 0

我是媽咪
餵母奶不一定會瘦吧! 還是要看個人XD
我自己餵母奶是沒成功的 因為餵完都會非常飢餓 就不小心會吃太多
我產後瘦身是靠著穿塑身衣+運動才瘦的><
每天穿上塑身衣都會覺得自己又瘦了(錯覺)
可是穿上真的就是會讓自己克制吃少一點
但不會有飢餓感
我每天可以穿8小時,晚上飯後推寶寶去公園散步
穿了維娜斯的輕磅推推指持續半年
我已經成功恢復到孕前的身材了
曲線也變得漂亮~
這是我的方式給媽咪參考囉^^

by 妮子 ‧ 2年前 | 有用 0

先生憑什麼嫌啦~!
從懷孕到生產到哺乳到照顧小孩
這些過程還不夠辛苦嗎?
身體變化不是我們自己能控制的啊

媽咪可以從飲食下手
還在餵母奶不適合節食
要吃得健康不要吃得多
飲食要重質不重量

媽咪可以考慮穿塑身衣
我覺得產後瘦身重點不是幾公斤
是體態看起來勻稱比較重要

by Ivy Ivy ‧ 2年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

4歲的寶寶

產後瘦身真的很需要毅力..

by 草媽 ‧ 2年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by 晏晴 ‧ 2個月前 | 4 0 ‧ 留言

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