我覺得孩子睡太少了,0730起床要到2230才睡,可能會影響生長唷,因為生長激素2200~0200是高峰,如果中間還中斷睡眠在喝奶真的不好,應該要調整一下作息,且應該是因為白天熱量不夠所以無法睡過夜。
基本上如果餵奶要一小時就可能是厭奶,不如趁機換口味提高副食品的量,且把奶跟副食品餵在同一小時裡面,先副食品再奶,若一開始不願意先吃副食品就交叉餵,建議作息調整成這樣唷,你參考看看
0730起床-奶
1000-1200-睡
1200-副食品+奶
1400-1600-午睡
1600或1630-奶
(副食品吃的好不會這麼快餓)
1830-睡半小時
2000或2030-副食品+奶
2200以前放寶寶去睡覺
*半夜等寶寶吵才給奶(且不要馬上給,等大概2~3分鐘他真的不罷休才給)不要主動餵,慢慢把他喝奶時間往後推(推到能接上0730那餐),且奶愈給愈少,譬如原本給180,過一星期只給100,再慢慢遞減,就可以戒夜奶
*另外,奶睡會造成寶寶蛀牙,所以我都是寶寶吃飯/喝奶完半小時給他刷牙,不能讓他吃飽就睡,現在還能調整過來,愈大愈難
*我寶寶的作息表
0800起床
0800~0815-換尿布
0820~0835-喝奶
0835~0900-玩
0910~0945或1000-跟媽媽去市場買菜買、寶寶刷牙(白天多帶寶寶外出曬太陽認識環境)
0945或1000~1200-睡覺
1200-起床
1200~1230-換尿布、等副食品熱
1230~1300-副食品+喝奶
1300~1330-跟媽媽出門逛逛(多曬太陽)
1330~1400-沖澡、刷牙(天氣熱,中午沖澡再睡可睡比較好)
1400~1600-午睡
1600~1630-玩
1630~1645-喝奶
1645~1830-玩
1830~1900-睡半小時或15分鐘
1900~1930-玩
1930~2000-洗澡
2000~2030-玩,等副食品熱
2030~2100-副食品+奶
2100~2130-換尿布、刷牙、唸故事書
2130-放床上睡覺