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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

例如改吃什麼?
不該吃什麼?
我初期就很餓?怎麼辦?會不會都胖媽媽?很擔心
6 個人想知道 ‧ 6 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 懷孕大小事
除了各階段醫生建議的營養品以外,不妨可以先了解一下醣類、澱粉類的食物種類,如果這些吃的比重多不止容易胖媽媽也會造成寶寶過大,蛋白質的攝取對寶寶細胞與構造發育有益以外,也能使要耗費體本的孕媽媽在皮膚、頭髮等能有較好的修復。
大部分的食物都可以均衡攝取,媽媽開心也很重要!

by Sally ‧ 1年前 | 有用 0

飲食均衡衛生就好~
懷孕生產也需要體力
只要是在正常的體重增加範圍內都沒關係
想吃什麼就吃
不要過量就好
孕期媽咪開心最重要

by Ivy Ivy ‧ 1年前 | 有用 0

媽咪恭喜你嘍。但吃什麼都可以,適當就好。重要是心情哦!人家都說薏仁孕婦絕對不能碰,可是我朋友懷孕3個月都不知道懷孕、天天一杯薏仁漿,現在寶寶都要1歲可好的很。所以適當就好。重要是心情哦!

by 小米 ‧ 1年前 | 有用 0

寶寶在媽媽懷孕初期都會自己帶便當來喔!所以媽媽只要正常吃就可以了!因為初期吃的,寶寶幾乎都不會受到影響喔!注意不要吃到有中藥成份的食物。

by cindy ‧ 1年前 | 有用 0

少量多餐就好哦

by vivian ‧ 1年前 | 有用 0

吃什麼應該都還好,生冷食物,蝦蟹,刺激性辛辣的就盡量不要,初期真的最好控制一下,否則真的比較容易胖媽媽,因為在初期寶寶在肚子裡有此說法是他們自帶養份,所以不需要特別補些什麼或吃太多

by 萌萌噠姈 ‧ 1年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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