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餵母乳真的會瘦嗎?

恩恩媽媽 - 爸比/媽咪
2017年5月18日 04:00
聽朋友說餵母乳會瘦是真的嗎?
我生完寶寶之後腰變好粗...
餵母乳會有效嗎?
大家都用什麼方式?
開始關注這則討論
8 則媽咪討論
Quality Swallow - 3寶爸比/媽咪
2017年5月19日 10:06
餵母乳真的會瘦很快+1
楊羋 - 2寶媽咪
2017年5月19日 08:31
我自己也是親餵
但我的指導人很厲害幫我在二個禮拜內减三公斤,體脂肪降1.8趴的驚人成果,很開心連我過敏跟頭暈的症狀改善,可以的話介紹給你
加賴詢問吧a0986757558
cindy - 男寶爸比/媽咪
2017年5月19日 05:27
我餵母乳真的有瘦,比孕前還瘦。而現在寶寶一歲多了,也斷奶一個多月了前天量又在瘦一公斤……胃口不像之前那樣好了!
Ivy Ivy - 2寶爸比/媽咪
2017年5月18日 10:01
餵母乳瘦回產前體重+1

但餵母乳真的很容易餓⋯
媽咪還是要稍微克制一下飲食
一定要「吃健康」不要吃太多
Amy Hung - 女寶媽咪
2017年5月18日 08:47
餵母乳,恢復生產前體重,一天吃5餐❤️
MM - 3寶媽咪
2017年5月18日 07:59
餵母乳是因為熱量會消耗很快,但若沒有克制飲食一樣不會瘦,如果你要餵母乳的話也不要刻意節食減肥,這樣寶寶沒辦法攝取營養的奶喔!
建議做完月子後在從飲食控制,澱粉少吃或盡量不吃,多補充蔬菜跟蛋白質,配合運動,畢竟寶寶都把身體撐開那麼久了,恢復原狀要一段時間啦!加油嘿!要健康瘦才有好的身體照顧寶寶!
安娜貝貝 - 媽咪
2017年5月18日 06:26
我有嘗試過但我覺得我自己沒什麼瘦...
後來我是穿維娜斯的推推指塑身衣搭配一些運動
他們家穿起來很透氣觸感也很輕柔
所以我都會穿著做簡單的運動 沒有悶熱感真的很耐穿!!
這樣維持穿了半年之後 我原本很凸的肚子和肥肥的腰
也變平坦了身材曲線也更明顯了!!!
Tina Chen - 2寶媽咪
2017年5月18日 04:19
看人吧,我有瘦回孕前體重,但沒有再更瘦,不過也不容易胖就是了,因為為母奶消耗很多熱量
這些媽咪也需要幫忙
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