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求解呀呀呀呀呀~

碎碎? - 2寶媽咪
2017年5月15日 01:18
現在我在餵母乳中,
想要每天都有夠奶給妹妹喝,
所以請問有餵母乳的媽咪們~
妳們都是喝什麼才有發奶的呢?
拜託請多給我建議!!!!
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6 則媽咪討論
思岑 - 爸比/媽咪
2017年6月17日 05:54
我喝四神湯跟黑麥汁都超級發奶
Amy Hung - 女寶媽咪
2017年5月16日 20:03
每個人的發奶食物都不太一樣耶
可以多多嘗試喔!
我自己是只要有睡飽、心情好、多喝湯水就很有奶
nina - 爸比/媽咪
2017年5月16日 02:32
我幾乎都試過了...最能發奶的是泉湧沖泡飲(漢方的) 和 黑麥汁..不過因人而異 媽咪要都去試試看...
Ivy Ivy - 2寶爸比/媽咪
2017年5月15日 08:56
媽咪多親餵
寶寶的嘴巴+溫開水
就是最好的追奶神器!

每個人體質不一樣
發奶退奶的飲食也不一樣
哺乳媽媽基本上不要吃人蔘、麥芽、韭菜
其他飲食均衡慢慢摸索自己有感的發奶食物
我身邊也有朋友吃韭菜發奶~

我自己喝鮮奶茶很有感+1
Tina Chen - 2寶媽咪
2017年5月15日 04:35
我是盡量補眠,能跟小孩一起睡就盡量把握時間睡,跟喝羊奶
安媽咪 - 2寶爸比/媽咪
2017年5月15日 03:31
媽咪可以試試看很多媽咪推薦的 鮮奶茶溫的 其實每個媽咪體質 發奶食物也不同 就像有些人吃韭菜不會退奶一樣 有些人天生體質不是乳牛型 也是勉強不來 發奶食物要自己去吃吃喝喝看才準哦!
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