戒母乳

想幫兩歲女兒戒母乳了，
目前正在嚐試戒晚上的奶睡，
請問連下午的奶睡也要一起戒嗎？
還是建議用循序漸進的方式，
先戒夜奶，
成功後再戒下午的奶睡呢？
她都把媽媽當安撫奶嘴了，
要吸吸才容易入睡~
請有戒母乳經驗的媽咪們，
分享一下，你們的做法，好嗎？
謝謝~