菈媽咪,妳的情形跟我一樣,我一開始也是這樣,是護士說我這叫脹奶,而且奶水量其實很多,乳暈如果也是膨起來的話,就是脹奶囉!
三個小時的時間一到就要把它擠出來,如果已經脹奶了千萬不要一直按摩後面的乳房,不然只會更脹,要冰敷,但這個治標不治本喔,還是要擠,很痛也要忍,不要因為痛就下不去手喔,我就是因為下不去手一直擠不乾淨而導致脹奶到很痛。如果堅持母乳哺育,再痛都要忍欸…
要想像乳腺是高速公路,前面塞車後面也不能動的意境,所以從乳暈處往胸腔壁壓然後從乳暈處前推再使力擠出奶水,慢慢的前面通了之後,後面就自動會出奶囉!
之後就會很好擠了。