有些媽咪在生完寶貝之後，產道的肌肉變得比較沒有力，在日常會產生漏尿的情況，不管在心理和身理上都造成了一些負面的影響😢其實這些都是很正常會發生的狀況，透過凱格爾運動練習就可得到改善，而 #聰明球就是凱格爾運動的好幫手，能夠更有效的訓練肌肉，#回到產前的肌肉的緊緻以及強度喔！進而找回屬於女人的自信～
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