成分:有機藜麥
重量:500 g
產地:秘魯
媽咪知道嗎?紅藜麥 是高蛋白、高纖、高礦物質;低脂肪、低澱粉、低 GI,三高三低的特色,搭配上全穀營養,不論大朋友小朋友都偷偷愛上~ ❤
烹煮前,用細篩網清洗 2~3 次,直到泡水產生的天然皂素泡沫逐漸消失就可以和米粒一起下電鍋囉~
搭配米飯一起蒸煮熟一起食用,膳食纖維可增加飽足感,同時也對消化很好!媽咪也可以在放涼後,涼拌沙拉增加營養和口感唷~ 藜麥的蛋白質和牛肉可有的比呢~他的營養價值超!完!整!不愧被稱為「神之糧食」!
阿水(1Y4M)從開始接觸副食品一直到現在!水媽咪就會用米飯搭配紅藜麥煮成副食品給寶寶食用,健康、營養、美味,通通滿分 :.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.: 掌聲!
成分:有機藜麥
重量:500 g
產地:秘魯
保存期限:2019/05/17
白藜麥又被稱為象牙藜,淡淡青草香,口感有點像芝麻一般。藜麥可媲美肉類的蛋白質含量,所含的鐵質和鈣是小麥的四倍唷~ 提醒媽咪的是,藜麥是複合澱粉高膳食纖維食物,蒸前需要較長的時間吸足水份才比較容易變軟唷!
紅藜麥、白藜麥混搭一起熬煮成粥給寶寶吃,營養又健康的副食品真的超!簡!單!
規格:500g
成份: 有機紅藜麥150克/白藜麥200克 / 黑藜麥150克
產地:祕魯
保存期限:2019/05/17
彩虹藜麥裏頭包含了紅藜麥、白藜麥、黑藜麥,三種藜麥!三種的營養程度不相上下,差別在於烹煮時間、口感味道有一些些不同~白藜麥吃起來有淡淡青草香、黑藜麥則最有嚼勁同時也是含鐵量最高的唷!彩虹藜麥搭配沙拉、食材都很好吃 :)