今天要跟媽咪介紹 36 年來澳洲人民心中的第一早餐品牌「Weet-Bix 澳洲全榖片」,除了是媽咪輕食早餐、宵夜的好選擇,更是寶寶夏天沒胃口、感冒吃不下飯的救星啊!比起一碗熱粥,聰明把麥片泡在冰冰涼涼的牛奶或豆漿裡,再加一點新鮮水果丁,寶貝看到以後就願意自己坐在小桌子前面吃了~ 有體力才能健康長大啊 (ง๑ •̀_•́)ง
澳洲原裝進口的 Weet-Bix 澳洲全榖片,是 100% 天然、不含人工色素、香料與防腐劑,同時是全系列符合全穀標準的品牌喔 ^ ^
媽咪一定很好奇「全穀」是什麼咧?全穀就是含有「胚乳+胚芽+麩皮」的完整穀粒成分喔!裡面富含豐富的維生素 B 群、礦物質、膳食纖維、蛋白質以及各種植化素。不過現在市面上很多麥片都是精緻過的,不然就是名不符實的全穀類 >” < 雖然比較好吃,但真正的營養已經大大流失.....
衛生署規定全穀成分超過總重量 51% 才是真正的全穀,飲食指南更建議,每日一餐全穀類,好處多多喔!
✓ 含豐富膳食纖維
✓ 富含維生素 B 群
✓ 增加飽足感,減少熱量攝取
今天介紹的 Weet-Bix 澳洲全榖片,就完全符合 TFDA 全穀規範,不但高鐵、高纖、低脂、低卡、低糖,更富含維生素 B1、B2 ,吃長條狀的一片,只就等於吃進 1.3 盤高麗菜的膳食纖維呢~ 而且還能增加飽足感,想維持體重又要均衡營養,全穀片就是妳的好幫手! ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
平常球球就很喜歡吃 weetbix 配牛奶或豆漿當早餐!胃口差的時候,什麼都吃不下(醫生說再不吃東西,就要去打點滴了啊)還好家裏備了 weetbix 的麥片餅,泡在冰冰涼涼的牛奶或豆漿裡,讓球球情願吃飯啦~ 富含營養的麥片餅,讓球球補充體力!
Weet-Bix 有分「澳洲全穀片系列」和「澳洲全穀片 Mini 系列」,其實就是穀片大小的差別啦~後者形狀像一口酥!現在就讓小饅頭媽咪帶著大家吃吃看^^
規格:375g/盒
主要成分:全麥(97%)、未精製糖、鹽、大麥芽萃取、維生素(菸鹼酸、維生素B1、維生素B2、葉酸)、礦物質(葡萄糖酸亞鐵)
這款是健康原味!Weet-Bix 嚴選澳洲頂級純淨小麥、大麥,為了保留完整的營養,沒有過度的加工,為的就是將新鮮採收的穀麥「原粒成片」喔!不同於市售一些穀片或脆片,都是先加入一些人工添加物,磨粉後再壓成片狀。媽咪可以看到 Weet-Bix 的穀片都保留了穀物一粒一粒的樣子。
而且這種半開方式的特殊包裝,可以讓新鮮麥子自然呼吸呢^^
麥香原味這款最大的特色是有豐富的「膳食纖維」,經常外食或是久坐上班族,非常推薦這款喔!而且很多小朋友都不喜歡吃青菜,媽咪可以學小饅頭媽,把穀片泡到牛奶裡面,因為是即溶的,泡一下就會變軟,但又不至於軟爛,這樣小朋友就會乖乖吃啦~
酥酥脆脆的全穀片,雙手輕輕一掰開就會碎掉,拌進沙拉簡單吃就很有飽足感。
穀片本身沒什麼味道,所以很適合泡到濃湯或是果醬優格裡,帶出酥脆的口感。
甚至是鋪一層火腿和蔥蛋在上面,就是營養的中西式早餐啦~
小饅頭媽很推薦大家可以嘗試 Weet-Bix 澳洲全穀片,直接吃、加牛奶吃、沾果醬吃都很適合~而且給寶寶當然要選用最天然健康的,尤其正在發育階段,更需要遠離化學添加物囉!
除了一般吃法,其實搭配鹹食也別有一番風味,媽咪可以發揮創意,想一想還有哪些美味的 Weet-Bix 全穀片料理喔!
沒時間準備早餐,泡到牛奶裡就完成囉~
Weet-Bix 澳洲全榖片都有通過安心食品檢驗報告喔~