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看漫畫輕鬆學★-自我管理

看漫畫輕鬆學★-自我管理

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商品特色

  • 生活習慣好•長大不煩惱!看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!

  • 掌握場所、動作、時間、話語四大訣竅,活用腦科學、改變行為模式,成為負責任、有活力的自我管理者!

口碑嚴選
正品保證
加密付款
7天鑑賞

1 則熱心媽咪評論
真實承諾

曉蘊
曉蘊
看漫畫輕鬆學★-自我管理
介紹
規格
評價

小洋媽:「成天打混摸魚、丟三落四的小洋,竟然開始自我管理!太感人了!」 

有一天,腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前,
要教他如何活用大腦,成為厲害的自我管理者!

小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、打電動打到忘記時間、遇到一點小挫折就想放棄……每天都在慌慌張張、失敗中度日。有一天,自我管理研究所的布萊恩智惠帶著她的忍者貓喵藏出現,要以最先進的腦科學,教他如何運用場所、時間、動作、話語4個APP,扭轉不良習慣,成為最厲害的自我管理者!

你是否也想好好振作、努力,不想老是被爸爸、媽媽、老師嘮叨,卻做不到?不要擔心,人腦是很公平的,每個人的運作方式都一樣,只要知道腦的運作機制,學會如何操控大腦,就能輕鬆改變行為模式,成為一個能對自己負責、自我管理的人。操控大腦並不難,只要學會下面四件事:1.場所:在固定的地方做固定的事;2.時間:配合腦的時間表訂定計劃;3.動作:有意識的完成每一個動作;4.話語:用正向的語言連結行動。當你懂得自己「思考」、「決定」,然後付諸「行動」時,就能成為厲害的自我管理者,隨時隨地幫助自己克服困難、實現目標,時時充滿幹勁、體驗充實而美好的人生!

想做到自我管理只要學會4件事:
1.場所:要在哪裡做什麼?要在哪裡放什麼?
2.時間:如何支配時間?如何制定計劃?
3.動作:要注意什麼動作?要採取什麼行動?
4.話語:要讓大腦聽到什麼話?說話有什麼規則?

作者介紹

作者 /菅原洋平

職能治療師。1978年日本青森縣出生。日本國際醫療福祉大學畢業後,擔任私人醫院的精神科職能治療師,以及在公立醫院從事腦部復健工作。後來成立Uchronia有限公司,以企業為對象,從事活用腦部功能之人才開發。現在,除了在BESLI CLINIC身心科診所看診外,也致力於演講和寫作。著有《持續的技術》等書。

繪者介紹

繪者 /大野直人

1976年生,現居住於日本富山縣,曾在廣告設計公司任職,2002年成為插畫家,在插畫和漫畫等領域相當活躍。曾參與動畫《咖哩塊──中辣》的製作,著有《看漫畫輕鬆學:整理收納》等書。

譯者介紹

譯者 /原木櫻

日本國立九州大學比較社會文化研究所碩士,博士課程學分修畢。曾任臺北科技大學、世新大學等校日文兼任講師。熱愛翻譯,喜歡悠遊在文字的世界裡,在文字中冒險,在文字裡體驗人生。譯有《媽媽使用說明書》、《忍者迷宮》等書。


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