敏感肌挑選手工皂，記得注意這幾點！
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文／綠藤生機
編輯／媽咪愛
每天的淋浴時刻，是否是你下班回到家後最期待的事呢？洗去一整天的疲憊和身體的髒污後，心情也倍感放鬆舒適。但對於有敏感肌的人而言，在帶走髒汙的同時，如果用不合適自己肌膚的清潔用品，可能也會洗出一些容易被忽略的肌膚問題。 有敏感肌膚的朋友，通常會傾向使用成分較單純、溫和的沐浴產品；在選購時，也會特別避免有添加石油化學成分、或刺激性高的市售沐浴乳，而選擇使用「手工皂」。手工皂跟一般的肥皂有甚麼不同？是否適合敏感肌膚呢？
把臉洗太乾淨反而更容易敏感？
曾經在課堂上做過的肥皂實驗的人應該不陌生，所有的肥皂，包含手工皂，都是由基本成分的「油脂」加上「鹼劑」後，經過皂化反應而生成。最常見的鹼劑為氫氧化鈉（NaOH）和氫氧化鉀（KOH）這類的化學物質，因此，只要是「皂」都屬於鹼性。
肥皂中的鹼性物質，是能清潔去汙的主要成分，因此，所有皂都是藉由「鹼」來完成清潔機制，
但傳統肥皂通常鹼度高，清潔力也較強，容易過度去除皮膚表層的油脂、髒污，使肌膚變得比較乾燥緊繃。人體肌膚一般介於 pH 值 4.5 到 6.5 的弱酸性，一般來說，如果使用弱鹼性的皂類清潔，健康的肌膚可以自然回復成弱酸性。但如果使用鹼度太高的皂類，容易造成過度清潔，即使是正常肌膚也可能失去自然調節的修復能力，反而變成敏感性肌膚。
其實對於健康或年輕肌膚來說，使用皂類是好的選擇。不過，對於敏感性肌膚來說，使用肥皂清潔，要特別留意酸鹼度，不然，容易將皮膚中已經缺乏的油脂帶走，經常使用就容易破壞油脂平衡，反而可能更加刺激皮膚，造成更敏感的肌膚問題。同樣道理，夏天曬傷脫皮、冬天皮膚乾癢脫屑，都是因為皮膚已經嚴重缺乏水分和油分，此時，建議暫時避開用皂類清潔。
選擇手工皂要留意的問題
手工皂成分單純、以及手作的安心感，相較於傳統肥皂、以及香皂等是更好的選擇。不過，要提醒大家，手工皂主要是指製作的手法，重點還是要關注手工皂的製作過程與成分，例如，是否使用高品質的油脂、以及有無添加對身體有害的化學物質。
真正成分單純的手工皂，通常會保持皂類原本具備鹼性的特性。市面上有些手工皂可能會添加果汁來調整酸鹼度。此外，可能會增加定香劑，讓香味持久不散；使用人工色素提升色彩豐富度等，因此，挑選手工皂時，要特別留意添加物的安全性；而添加物也容易使其他成分變得相對不穩定、較容易腐壞。
綠藤也特別提供2種手工皂的保存方法：
- 可在皂中添加少量的「食品級防腐劑」
- 將手工皂切成小塊(以1-2周內能使用完的分量)，其他未使用的則包好密封，放置在冷涼處。
聆聽肌膚聲音，選擇適合自己的沐浴產品
總地來說，因為鹼性的關係，並非所有人都適合使用皂，重點還是要學習聆聽自己肌膚的聲音，並依照不同的膚質選擇合適產品以貼近肌膚真正的需求。
特別是皮膚過敏或容易長濕疹的朋友，由於皮膚的調節能力較弱，建議避開鹼度較高的皂類產品。手工皂較溫和，但由於鹼性的關係，仍非敏感肌膚的朋友最適合的選擇，建議可以選擇成分較天然、滋潤溫和的沐浴露，以減少皮膚刺激或過敏。
本文由綠藤生機授權轉載，文章出處：手工皂也適合敏感肌嗎？
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