0~3歲的情緒發展，寶寶 EQ大解密！

2021-06-19

3,908 寶寶成長

無論是嬰兒或成人，每個人都有自己的情緒，所謂的「情緒」是主觀的感受，是由很多種感覺、想法、行為加在一起的綜合心理生理狀態，像是一般基本的喜、怒、哀、樂，即和人類的原始需求有關係，更細膩的忌妒、害羞、自滿、佔有慾等「情緒」則是透過與他人交流學習而來。

寶寶的「情緒」以及能不能理解他人情緒，這些都會影響將來的人際關係發展和學習能力的展現。爸比媽咪要做的是提供孩子一個安全的成長空間，足夠的親子相處時間，並細心觀察孩子，在孩子出現情緒反應的時候，適時引導或給予互動。良好的情緒發展可以幫助孩子擁有較好的EQ，懂得情緒控制，不會隨意亂發脾氣唷！現在就來看看0~3歲各階段的情緒發展吧！

0~3歲寶寶情緒發展大解密

年紀	情緒發展
1個月	用「哭」表達生理需求，例如：肚子餓、身體不舒服、尿布濕了等
2個月	出現有意義的「笑」因為被逗弄而「笑」
3個月	懂得「興奮」與「無聊」
4個月	對於特定的情境或場景，展現「開心」學會「生氣」注意到陌生人與主要照顧者的不同
5個月	開始有喜好排斥不喜歡的東西
6個月	會認人，害怕陌生人或非主要照顧者
7個月 \| 1歲	以大人可察覺的頻率，頻繁出現害怕、生氣、抗拒等情緒反應各種情緒的強度增加，生氣→很生氣，開心→超開心
1歲 \| 2歲	情緒因他人影響而變動，例如：自己跌倒爬起來沒事，但媽媽一過來關心反而大哭開始會忌妒明顯的分離焦慮警戒陌生人
2歲 \| 3歲	開始嘗試控制自我情緒控制，例如：被大人指責後想生氣，卻又擔心媽媽不開心而忍耐開始有同理心，能了解主要照顧者的價值觀，例如：想和媽媽用一樣的東西；媽媽討厭的東西，自己也討厭出現尷尬、羞愧、罪惡感等更複雜的情緒

不過每個寶寶的情緒發展狀況都不一樣，以上的表格是讓爸比媽咪參考用，如果覺得孩子有其他情緒發展的問題或表達障礙，建議直接諮詢專業醫師喔！