寶寶睡姿報你知:仰睡篇

寶寶睡姿報你知:仰睡篇

寶寶仰睡真的好嗎?

很多爸媽為了要讓孩子有漂亮的頭型、臉型,會覺得應該要讓寶寶趴睡,而不敢讓寶寶仰睡,但其實每種睡姿都有自己的優缺點,媽媽們應該要先評估寶寶的喜好、狀況、習慣,再找出最適合寶寶的睡姿唷!今天分享了關於仰睡的小知識,這禮拜貓媽會再分享趴睡的小知識唷!

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寶寶仰睡的好處讓你知

✔寶寶面朝上睡覺,一有不適媽媽可立刻察覺寶寶的狀況

✔仰睡時全身肌肉放鬆,較不會壓迫到心肺、胃腸,睡起來比較舒服

✔讓寶寶手腳活動力較佳

✔仰睡可保持呼吸道暢通,嘴巴、鼻子不會被異物掩蓋而造成呼吸困難

✔經美國兒科醫學會證實,仰睡能減少嬰兒猝死症的發生機率

仰睡的注意事項

✔不像趴睡的寶寶,仰睡的寶寶多半會比較沒有安全感,媽媽可以用布巾把他的四肢包覆起來,減輕寶寶驚嚇反射的反應,讓寶寶比較不容易驚醒

✔媽媽要注意餵奶後,不要讓新生兒寶寶立即仰睡,要等到吐奶之後再幫寶寶換到仰睡的姿勢,否則會造成呼吸道阻塞現象

✔仰睡的寶寶大體上頭型較扁,但仰睡枕(中間陷下),可減少扁頭型的出現狀況

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哪些寶寶不適合仰睡?

✔寶寶如果感冒、鼻塞、流鼻水時,不適合仰睡

✔口水分泌很多的寶寶,或很容易打鼾的寶寶也不適合仰睡,容易造成寶寶的呼吸的不順暢

 

不管是仰睡或趴睡,沒有絕對的好或不好,媽媽應找到最適合寶寶的睡姿,別忘了,安全的睡姿才是最重要的考量哦!

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參考資料1:書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師  陳永綺

參考來源1:媽咪母親 育兒生活2月號

參考資料2:教育部入口資源網 新手媽媽嬰兒篇

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