異位性皮膚炎特輯(中):媽咪們可以這樣照顧異位性皮膚炎寶寶！

先前我們介紹過有關異位性皮膚炎的相關知識，這篇我們將仔細地介紹照顧異位性皮膚炎寶寶的方式，讓父母有更多一層的瞭解與準備哦！(先看上篇了解異位性皮膚炎是什麼☞讓我們來認識異位性皮膚炎)

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家長對於異位性皮膚炎的症狀認知

父母要瞭解異位性皮膚炎發病時可能會有的狀況，通常都是時好時壞，但一定要耐心做好照顧，避免其他惡化的因素，並且學會該如何舒緩寶寶搔癢的處理。隨著孩子長大，這些徵狀和發作頻率會因為免疫能力、日常生活作息、運動而改善。

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皮膚該如何清潔、保溼以及保養呢？

✔不要使用太熱的水洗澡，可以在水中加入沐浴油，泡澡15-20分鐘。

✔頭皮溼疹可以用無刺激性的嬰兒洗髮精清洗。

✔皮膚使用過敏專用的肥皂來清洗，避免洗掉皮膚上的脂肪層。

✔洗完澡後的幾分鐘內，趁水分還未乾前，先擦上過敏皮膚專用的潤膚劑（保濕劑）

✔依嚴重度來擦拭乳液、乳霜、油性品（凡士林或嬰兒油等）讓皮膚保持水分，一天除了洗澡之外，應多擦幾次。

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特殊配方．為敏弱膚質專門設計，天然活性成分，修復肌膚，保濕淨化～敏感性、乾燥膚質的寶寶與成人都適用喔！

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成份由澳洲新鮮木瓜淬鍊而成，裡面的活性成分有木瓜蛋白酵素，外擦能預防皮膚乾燥粗糙及乾裂！

避免環境中的惡化因素

✔食物：1歲以前對牛奶、蛋及花生容易過敏，餵食應注意過敏症狀。以下為容易過敏食物：牛奶、蛋、花生、小麥、有殼海鮮、魚、有核水果，主要以食用後是否有過敏反應為主，抽血檢驗只做參考。

✔衣服應該純棉寬鬆，不穿緊身衣，以及材質易摩擦的衣服。

✔住家環境（尤其小孩的房間）應該定期更換寢具，並用防塵滿的寢具用品，且室內應定期以吸塵器、濕抹布打掃擦拭，可使用除濕機或空氣清淨機（濾網需勤清洗），避免使用地毯或較厚重的窗簾，避免空氣中的塵蟎、花粉、黴菌等過敏原。

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✔運動避免流汗日曬太久，流汗時應用平滑毛巾擦汗，冬天較乾燥，可以用潤膚劑。

✔避免皮膚接觸其他刺激物：有機溶劑、肥皂、香水、清潔劑等。

✔指甲剪短，或者晚上睡覺可帶連指手套，避免瘙癢抓引起感染。

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結語 

異位性皮膚炎大多出生幾月內即開始，幾年後會逐漸改善，少部分會持續到成人，而異位性皮膚炎也常常與心理壓力有關，父母應該教導孩子有關異位性皮膚炎的常識，並養成規律的生活作息，不要讓異位性皮膚炎成為寶貝童年揮之不去的陰影喔！

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部分參考資料來源：

出處：長庚醫訊第三十卷第四期
作者：林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主治醫師 歐良修