【新手爸媽必修課】包緊好好睡！護理師示範新生兒包巾怎麼包
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寶寶剛從醫院或月子中心抱回家，對環境還不熟悉，加上小小身體裡的各個神經系統都還在發育，很容易睡一睡就突然地手腳抽動、然後被自己嚇到大哭，這就是幾乎每個新生兒都會有的驚嚇反應
建議爸爸媽媽可以挑一條親膚、透氣好的包巾把寶寶包起來，這樣寶寶會產生類似在媽媽肚子裡的感覺，緊緊的、厚厚的、暖暖的，比較容易有安全感，就可以好好睡覺、快快長大喔！一起來看手法上該怎麼包吧～
包包巾前，先撫平寶寶的衣服，寶寶的衣服如果皺皺的，被包起來的時候會很不舒服，所以一定要先拉平
再來把包巾的高度對齊寶寶的肩線，小心不要卡在寶寶脖子的地方
要移動寶寶的時候，記得手掌一定要拖住頭頸部，而且只能動寶寶的關節部位，例如肩膀、手肘、手腕、髖關節、膝蓋、腳踝，不要硬拉硬扯，不然容易造成寶寶輕微脫臼或是骨折
如果寶寶是雙手上舉、呈現投降姿勢，也不要硬把寶寶的手往下壓，可以用一隻手指頭輕輕抖下來
然後抓著包巾的三角處往內包
把腳的部分反摺上來
包的過程中，另一隻手就輕輕地按在寶寶肩上，然後用手掌輕輕固定寶寶、換邊包
這時候可以檢查一下包巾有沒有拉緊（注意如果包巾是有彈性的布料，小心不要包得太緊囉）、把三角處拉過來
固定包巾的時候，是先將上方固定、再將尾端往上摺
手壓著、轉過來，稍微移動一下寶寶
最後把包巾尾巴往內摺、收好，就完成囉～
看完以上的圖文教學，相信媽咪們都可以掌握把寶寶包起來的訣竅了！第一次也別緊張，照著專業護理師教的步驟一步一步來，一定可以熟能生巧的！
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特別感謝：「鍾婦產科 鍾愛守護」協助拍攝。
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